Osteoporoz nasıl tedavi edilir?

Osteoporoz nasıl tedavi edilir?

Cómo Se Cura La Osteoporosis

Giriş

La Osteoporosis es una enfermedad que afecta el colágeno, el hueso y la estructura ósea. Esto disminuye la producción de hueso y reduce su densidad y fuerza, aumentando el riesgo de fracturas en los huesos. Aun así, puedes prevenir y curar la Osteoporosis.

Önleyici tedbirler

• Egzersiz yapmak: Las actividades de ejercicio que implican levantar o sostener el peso corporal, como el entrenamiento con pesas y los ejercicios de equilibrio y coordinación, pueden ayudar a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas.
• Reducir el consumo de alcohol y cigarrillos: El consumo excesivo de alcohol también puede aumentar el riesgo de osteoporosis y disminuir la absorción de calcio.
• diyet: La ingesta de calcio y vitamina D es esencial para prevenir la osteoporosis. La salud ósea también puede mejorarse con el consumo frecuente de frutas, verduras, café y lácteos.

Tedavi

• Suplementos Dietéticos: Los suplementos dietéticos que contienen calcio y vitamina D pueden ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis.
• İlaçlar: Los fármacos como los bisfosfonatos, que estimulan la producción de hueso, y los canabinoides, que facilitan la absorción de calcio, pueden ayudar a prevenir y tratar esta enfermedad.
• Ameliyat: En casos avanzados de osteoporosis, la cirugía puede ayudar a reforzar la estructura ósea.

Sonuç

La Osteoporosis se puede prevenir y tratar. Los ejercicios, el consumo de una dieta balanceada y suplementos dietéticos y medicamentos pueden ayudar a curar la Osteoporosis. La cirugía también puede ser necesaria en casos avanzados.

¿Cuándo se debe realizar el control clínico de la osteoporosis?

Tras iniciar el tratamiento de la osteoporosis, se recomienda realizar un control clínico a los 6 o 12 meses para valorar la tolerancia y cumplimiento del fármaco (si se sigue de forma regular y adecuada). La realización de analíticas y densitometrías óseas periódicas dependerán de las características de cada paciente y del fármaco utilizado. Asimismo, se recomienda realizar controles clínicos periódicos cada año para evaluar la evolución del paciente y adaptar el tratamiento, si es necesario.

¿Cómo regenerar los huesos con osteoporosis?

Puedes revertir la pérdida de densidad ósea con terapias médicas que pueden retrasar, mantener o incluso aumentar tu densidad ósea….También puedes ayudar a prevenir fracturas y otros síntomas de osteoporosis con: una dieta nutritiva, ejercicio regular, hábitos saludables, el uso de suplementos (posiblemente) y una programación de investigación de salud regular para detectar y tratar la enfermedad. Los mejores ejercicios para aliviar los síntomas de la osteoporosis incluyen: caminar ligeramente, trotar ligero, levantar pesas, tonificar con máquinas de ejercicio y yoga, natación, baile, entre otros. También puedes usar terapias alternativas como respiración profunda, relajación, masajes terapéuticos, acupresión, acupuntura, hipnosis y terapia de movimiento.

¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con osteoporosis?

La osteoporosis es una afección grave y algunas veces mortal. La osteoporosis causa fracturas de cadera y, según Sellmeyer, aproximadamente el 25 por ciento de las personas mueren en los primeros 6 a 12 meses después de una fractura de cadera. Los pacientes que no tienen otras afecciones de salud pueden vivir con osteoporosis durante décadas, siempre y cuando reciban tratamiento adecuado para prevenir fracturas.

¿Cómo se cura la osteoporosis de forma natural?

Diez consejos para pacientes con osteoporosis Ingesta adecuada de productos con calcio, Exposición “sensata” a la luz del sol, Ingesta de alimentos que aportan vitamina D, Nutrición idónea para la salud ósea, Ejercicio físico de forma regular, Potenciar las posturas y un balance adecuados para reforzar la columna, Movimientos suaves de yoga para abordar el dolor articular y muscular, Terapia acupuntural, Técnicas de relajación, eliminación de estrés, Refuerza la dieta con plantas medicinales, como el ginseng o la borraja.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la osteoporosis?

Tanto para hombres como para mujeres con mayor riesgo de fractura, los medicamentos para tratar la osteoporosis más recetados son los bifosfonatos. Por ejemplo: Alendronato (Binosto, Fosamax) Ibandronato (Boniva) Risedronato (Actonel) Ya que estos medicamentos son los tratamientos principales para la osteoporosis, es importante que hables con tu médico para que te asista en la elección de un tratamiento adecuado para tus necesidades. Otros tratamientos también pueden ser útiles, como los suplementos de calcio y la vitamina D, la terapia de ejercicios, el hábito de dieta saludable y la reducción del consumo de alcohol y tabaco.